பேலியோ சாலட்

தேவையான பொருட்கள்:
சிறுதுண்டங்களாக நறுக்கிய அவகேடோ - 1
சிறுதுண்டங்களாக நறுக்கிய வெள்ளரிக்காய்   - 2 சிறியது
சிறுதுண்டங்களாக நறுக்கிய தக்காளி - 1
எலுமிச்சை சாறு - 1பழம்
ஹிமாலயா உப்பு - தேவையான அளவு
சீரகத்தூள் - சிறிதளவு
ஆலிவ் ஆயில் - 1 ஸ்பூன்

செய்முறை: 
* மேலே கூரிய அனைத்துத் தேவையான பொருட்களையும் சேர்த்து ஒன்றாகக் கலந்து உப்பு,சீரகத்தூள் தூவி, ஆலிவ் ஆயில் சேர்த்து பரிமாறவும்.

இந்த ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்பினை வழங்கிய "Subash V Momaya" அவர்களுக்கு நன்றி :)